Der Trainings- und Spielbetrieb findet auf Grund der verschärften Regelung leider bis auf weiteres nicht statt. (Stand 28.10.2020)

Die Temperaturen sinken (endlich) unter den Gefrierpunkt, sodass hoffentlich bald die ersten Schneeflocken den Winter einleiten! Damit es euch nicht zu kalt wird, zeigt Michi in den Übungsvideos Athletik-, Ball- und Wurfübungen zum Aufwärmen!

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Alles guten Dinge sind drei - auch wenn heute Quibbern mit auf dem Programm steht.

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Freitag der 13. bringt kein Pech sondern neue Übungsvideos von und mit Michi Teichner!

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Heute beginnt die Dahoam Training Serie mit Michi Teichner!

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DJK-Do-it-yourself-Dahoam-Training - trainiert gemeinsam mit Michi von zuhause aus! Da wir aktuell nicht zusammen mit euch in der Halle trainieren dürfen, trainiert Michi mit euch ab sofort zwei Mal in der Woche von zuhause aus. Immer Dienstags und Freitags laden wir ein neues Workout mit Michi auf...

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